Ukeplanen for Fet Svømmeklubb

Velg aktivitet for å se ukeplanen for en bestemt aktivitet. Husk at det kan være flere kolonner per dag om aktiviteter foregår ved flere lokasjoner og at kveldspuljene kan være et stykke ned på siden.

Klikk for å se hvor de ulike lokasjonene er: Østersund, Dalen (Dalen skole), Bjørkelangen (Bjørkebadet), Vigernes (Vigernes skole) og Asak (Asak Svømmehall)

	Mandag Dalen	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	Onsdag Dalen	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	Fredag Dalen	<s>Fredag Østersund</s>	<s>Lørdag Østersund</s>	Søndag Dalen
09:00											Aktiv for livet - Internasjonal Herretrim 09:00 - 09:40 Pulje 1
09:15
09:30												Aktiv for livet – Familiekurs 09:30 - 10:10
09:45											Aktiv for livet - Internasjonal Herretrim 09:45 - 10:25 Pulje 2
10:00
10:15												Begynner 10:15 - 10:55 Vann/Hval/Pingvin/Selunge
10:30											Folkebad 10:30 - 15:30 Badetid er 1 time, Basseng og badstuer stenger 15.15
10:45
11:00												Begynner 11:00 - 11:40 Vann/Skilpadde/Pingvin/Selunge
11:15
11:30
11:45												Folkebad 11:45 - 16:45 Badetid er 1 time, Basseng og badstuer stenger 16.30
12:00
12:15
12:30
12:45					Aktiv for livet - Seniortrim 12:45 - 14:15
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30		Aktiv for livet - Tilrettelagt aktivitet i vann 16:30 - 17:55
16:45
17:00
17:15
17:30	Aktiv for livet - Crawlkurs 17:30 - 18:25		Begynner 17:30 - 18:10 Vann/Skilpadde/Pingvin	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge	Aktiv for livet - Crawlkurs 17:30 - 18:25	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge	Begynner 17:30 - 18:10 Vann/Hval/Selunge	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge	Konkurranse 17:30 - 19:00 Funksjonell styrke og bevegelighet A/B/C (flerbrukshall)	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin
17:45
18:00		Begynner 18:00 - 18:40 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge
18:15			Begynner 18:15 - 18:55 Hval/Selunge/Selunge	Begynner 18:15 - 18:55 Hval/Selunge/Selunge		Videregående 18:15 - 19:10 Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve	Begynner 18:15 - 18:55 Hval/Pingvin/Selunge	Videregående 18:15 - 19:10 Sel/Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve		Begynner 18:15 - 18:55 Skilpadde/Pingvin/Selunge
18:30	Konkurranse 18:30 - 21:00 A/B/C				Konkurranse 18:30 - 21:00 A/B/C
18:45		Videregående 18:45 - 19:40 Sel/Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve
19:00			Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sjøløve/Hai	Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sjøløve/Delfin/Hai			Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sel/Sjøløve/Hai		Konkurranse 19:00 - 20:30 A/B/C	Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sjøløve/Delfin
19:15						Aktiv for livet - Internasjonal dametrim 19:15 - 19:55 Pulje 1		Videregående 19:15 - 20:10 Delfin/Delfin/Delfin/Hai/Hai
19:30
19:45		Videregående 19:45 - 20:40 Delfin/Delfin/Hai/Hai/Hai
20:00				Aktiv for livet - Halvårskortet 20:00 - 21:00 Vanngym		Aktiv for livet - Internasjonal dametrim 20:00 - 20:40 Pulje 2	Aktiv for livet - Halvårskortet 20:00 - 21:00 Egentrening i vann
20:15
20:30
20:45		Aktiv for livet - Halvårskortet 20:45 - 21:45 Egentrening i vann				Aktiv for livet - Internasjonal dametrim 20:45 - 21:25 Pulje 3
21:00
21:15
21:30

	Mandag Dalen	Onsdag Dalen
17:30	Aktiv for livet - Crawlkurs 17:30 - 18:25	Aktiv for livet - Crawlkurs 17:30 - 18:25
17:45
18:00
18:15

	Mandag Dalen	Onsdag Dalen	Fredag Dalen
17:30			Konkurranse 17:30 - 19:00 Funksjonell styrke og bevegelighet A/B/C (flerbrukshall)
17:45
18:00
18:15
18:30	Konkurranse 18:30 - 21:00 A/B/C	Konkurranse 18:30 - 21:00 A/B/C
18:45
19:00			Konkurranse 19:00 - 20:30 A/B/C
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45

	Mandag Dalen	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	Onsdag Dalen	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	Fredag Dalen	<s>Fredag Østersund</s>	<s>Lørdag Østersund</s>	Søndag Dalen
16:30		Aktiv for livet - Tilrettelagt aktivitet i vann 16:30 - 17:55
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45

	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	<s>Fredag Østersund</s>	Søndag Dalen
10:15								Begynner 10:15 - 10:55 Vann/Hval/Pingvin/Selunge
10:30
10:45
11:00								Begynner 11:00 - 11:40 Vann/Skilpadde/Pingvin/Selunge
11:15
11:30
17:30		Begynner 17:30 - 18:10 Vann/Skilpadde/Pingvin	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge	Begynner 17:30 - 18:10 Vann/Hval/Selunge	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge	Begynner 17:30 - 18:10 Hval/Skilpadde/Pingvin
17:45
18:00	Begynner 18:00 - 18:40 Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge
18:15		Begynner 18:15 - 18:55 Hval/Selunge/Selunge	Begynner 18:15 - 18:55 Hval/Selunge/Selunge		Begynner 18:15 - 18:55 Hval/Pingvin/Selunge		Begynner 18:15 - 18:55 Skilpadde/Pingvin/Selunge
18:30
18:45

	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	<s>Fredag Østersund</s>
18:15				Videregående 18:15 - 19:10 Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve		Videregående 18:15 - 19:10 Sel/Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve
18:30
18:45	Videregående 18:45 - 19:40 Sel/Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve
19:00		Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sjøløve/Hai	Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sjøløve/Delfin/Hai		Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sel/Sjøløve/Hai		Videregående 19:00 - 19:55 Sel/Sjøløve/Delfin
19:15						Videregående 19:15 - 20:10 Delfin/Delfin/Delfin/Hai/Hai
19:30
19:45	Videregående 19:45 - 20:40 Delfin/Delfin/Hai/Hai/Hai
20:00
20:15
20:30

	<s>Mandag Østersund</s>	<s>Tirsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen
20:00		Aktiv for livet - Halvårskortet 20:00 - 21:00 Vanngym	Aktiv for livet - Halvårskortet 20:00 - 21:00 Egentrening i vann
20:15
20:30
20:45	Aktiv for livet - Halvårskortet 20:45 - 21:45 Egentrening i vann
21:00
21:15
21:30

	Mandag Dalen	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	Onsdag Dalen	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	Fredag Dalen	<s>Fredag Østersund</s>	<s>Lørdag Østersund</s>	Søndag Dalen
12:45					Aktiv for livet - Seniortrim 12:45 - 14:15
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00

	Mandag Dalen	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	Onsdag Dalen	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	Fredag Dalen	<s>Fredag Østersund</s>	<s>Lørdag Østersund</s>	Søndag Dalen
19:15						Aktiv for livet - Internasjonal dametrim 19:15 - 19:55 Pulje 1
19:30
19:45
20:00						Aktiv for livet - Internasjonal dametrim 20:00 - 20:40 Pulje 2
20:15
20:30
20:45						Aktiv for livet - Internasjonal dametrim 20:45 - 21:25 Pulje 3
21:00
21:15

	Mandag Dalen	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	Onsdag Dalen	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	Fredag Dalen	<s>Fredag Østersund</s>	<s>Lørdag Østersund</s>	Søndag Dalen
09:00											Aktiv for livet - Internasjonal Herretrim 09:00 - 09:40 Pulje 1
09:15
09:30
09:45											Aktiv for livet - Internasjonal Herretrim 09:45 - 10:25 Pulje 2
10:00
10:15

	<s>Lørdag Østersund</s>	Søndag Dalen
10:30	Folkebad 10:30 - 15:30 Badetid er 1 time, Basseng og badstuer stenger 15.15
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45		Folkebad 11:45 - 16:45 Badetid er 1 time, Basseng og badstuer stenger 16.30
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30

	Mandag Dalen	<s>Mandag Østersund</s>	Tirsdag Dalen	<s>Tirsdag Østersund</s>	Onsdag Dalen	<s>Onsdag Østersund</s>	Torsdag Dalen	<s>Torsdag Østersund</s>	Fredag Dalen	<s>Fredag Østersund</s>	<s>Lørdag Østersund</s>	Søndag Dalen
09:30												Aktiv for livet – Familiekurs 09:30 - 10:10
09:45
10:00

Mandag Dalen

Aktiv for livet - Crawlkurs
17:30 - 18:25
Konkurranse
18:30 - 21:00

A/B/C

<s>Mandag Østersund</s>

Aktiv for livet - Tilrettelagt aktivitet i vann
16:30 - 17:55
Begynner
18:00 - 18:40

Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge
Videregående
18:45 - 19:40

Sel/Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve
Videregående
19:45 - 20:40

Delfin/Delfin/Hai/Hai/Hai
Aktiv for livet - Halvårskortet
20:45 - 21:45

Egentrening i vann

Tirsdag Dalen

Begynner
17:30 - 18:10

Vann/Skilpadde/Pingvin
Begynner
18:15 - 18:55

Hval/Selunge/Selunge
Videregående
19:00 - 19:55

Sel/Sjøløve/Hai

<s>Tirsdag Østersund</s>

Begynner
17:30 - 18:10

Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge
Begynner
18:15 - 18:55

Hval/Selunge/Selunge
Videregående
19:00 - 19:55

Sel/Sjøløve/Delfin/Hai
Aktiv for livet - Halvårskortet
20:00 - 21:00

Vanngym

Onsdag Dalen

Aktiv for livet - Seniortrim
12:45 - 14:15
Aktiv for livet - Crawlkurs
17:30 - 18:25
Konkurranse
18:30 - 21:00

A/B/C

<s>Onsdag Østersund</s>

Begynner
17:30 - 18:10

Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge
Videregående
18:15 - 19:10

Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve
Aktiv for livet - Internasjonal dametrim
19:15 - 19:55

Pulje 1
Aktiv for livet - Internasjonal dametrim
20:00 - 20:40

Pulje 2
Aktiv for livet - Internasjonal dametrim
20:45 - 21:25

Pulje 3

Torsdag Dalen

Begynner
17:30 - 18:10

Vann/Hval/Selunge
Begynner
18:15 - 18:55

Hval/Pingvin/Selunge
Videregående
19:00 - 19:55

Sel/Sel/Sjøløve/Hai
Aktiv for livet - Halvårskortet
20:00 - 21:00

Egentrening i vann

<s>Torsdag Østersund</s>

Begynner
17:30 - 18:10

Hval/Skilpadde/Pingvin/Selunge
Videregående
18:15 - 19:10

Sel/Sel/Sel/Sjøløve/Sjøløve
Videregående
19:15 - 20:10

Delfin/Delfin/Delfin/Hai/Hai

Fredag Dalen

Konkurranse
17:30 - 19:00

Funksjonell styrke og bevegelighet A/B/C (flerbrukshall)
Konkurranse
19:00 - 20:30

A/B/C

<s>Fredag Østersund</s>

Begynner
17:30 - 18:10

Hval/Skilpadde/Pingvin
Begynner
18:15 - 18:55

Skilpadde/Pingvin/Selunge
Videregående
19:00 - 19:55

Sel/Sjøløve/Delfin

<s>Lørdag Østersund</s>

Aktiv for livet - Internasjonal Herretrim
09:00 - 09:40

Pulje 1
Aktiv for livet - Internasjonal Herretrim
09:45 - 10:25

Pulje 2
Folkebad
10:30 - 15:30

Badetid er 1 time, Basseng og badstuer stenger 15.15

Søndag Dalen

Aktiv for livet – Familiekurs
09:30 - 10:10
Begynner
10:15 - 10:55

Vann/Hval/Pingvin/Selunge
Begynner
11:00 - 11:40

Vann/Skilpadde/Pingvin/Selunge
Folkebad
11:45 - 16:45

Badetid er 1 time, Basseng og badstuer stenger 16.30