Målgruppa er ungdom og voksne som ønsker å lære seg bedre svømmeteknikk, både crawl og bryst. Kurset passer ypperlig for triathlonutøvere på alle nivåer, men også for alle andre som vil bruke svømming som en del av treningsarbeidet sitt og utviklet både bedre svømmeteknikk og utholdenhet.
